OPORAVITE ZGLOBOVE UZ KURKUMU: Upute za pripremu kašastog soka koji radi kao analgetik..

Začin kurkuma jee izuzetno cijenjen u svijetu, ali je ona takođe i bitan sastojak mnogih lijekova prirodne medicine, a o jednom danas i pišemo.

Ovaj snažni začin sadrži više od 300 antioksidansa.

On je takođe i veoma korisna za svakodnevnu konzumaciju.

Kurkuma je veoma zdrava i korisna kod idućih problema:

  • Smanjuje ukočenost i otečene zglobove
  • Snižava nivo stresa u organizmu
  • Sok od kurkume regulira kolesterol
  • Zaustavlja propadanje zglobova
  • Djeluje kao analgetik
  • Njeguje srce i krvne žile
  • Eliminira toksine
  • Smanjuje nadutost, ublažava žgaravicu i liječi gastritis

Danas vam donosimo veoma prijatan recept za kašasti sok napravljenu od kurkume.

Za nju možete koristiti kurkumu u prahu ili svježi korijen.

Od sastojaka će vam biti potrebno:

  • 1 kašika kurkume u prahu ili naribane, svježe kurkume
  • Pola kašičice naribanog đumbira
  • 5 organske mrkve
  • 1 organska narandža
  • 2 organska limuna
  • 1 organski krastavac

A ovako se sprema ovaj eliksir:

Ogulite narandžu i limun. Krastavac i mrkvu narežite na komade. Sve zajedno pomiješajte u blenderu velike brzine.
Nakon toga je ovaj gusti kašasti sok spreman za upotrebu.

Kada i kako ga koristiti:

Za optimalne rezultate uzimajte ovaj sok ujutro pola sata prije doručka.

Ovaj se sok takođe može koristiti kao analgetik, zahvaljujući protuupalnim svojstvima.

Uveliko popravlja raspoloženje te daje licu ljepši ten.

Zaista pruža širok spektar zdravstvenih blagodeti.

Kurkuma je izuzetno zdrava, isprobajte je i vi.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*