ISKORISTITE SMOKVIN LIST ZA ČAJ: Reguliše dijabetes, jača kosti, odlično djeluje kod čira na želucu..

Upotrebom čaja od listova smokve možete čak i prevenirati, te pomoći regulisanje dijabetesa.

Smokva je voće čiji je plod itekako zdrav, ali ne treba ni zanemariti lisku ove voćke koja, također, ima mnoge zdravstvene benefite.

Od lista smokve može da se napravi čaj koji mnogi nazivaju eliksirom života jer obiluje antioksidansima i vlaknima, sadrži vitamine A, B1 i B2, kao i minerale kalcij, željezo, mangan, fosfor, kalij i natrij.

Posebno ako imate tegoba s bronhitisom, dijabetesom, visokim pritiskom ili čirom na želucu, napravite ovaj jednostavan, a moćan napitak.

Čaj od listova smokve pomaže pri snižavanju visokog pritiska i nivoa triglicerida u krvi, čime pruža dodatnu zaštitu srcu i krvnim sudovima.

Iako se plodovi smokve ne preporučuju dijabetičarima zbog visokog nivoa šećera, smokvin list je zdrav i koristan upravo za ovu grupu ljudi jer pomaže u regulaciji nivoa šećera u krvi, a konzumacijom čaja od listova smokve možete čak i prevenirati dijabetes, jer ćete povećati osjetljivost na inzulin.

Deset razloga zbog kojih treba da pijete čaj od lista smokve:

  • regulira nivo šećera u krvi
  • stabilizira krvni pritisak
  • snižava trigliceride
  • jača kosti
  • pomaže kod kožnih oboljenja
  • pomaže kod anemije
  • ublažava tegobe čira na želucu
  • sprečava zatvor, jača zdravlje srca i krvnih sudova
  • pomaže kod afti

Čaj od lista smokve – recept
Suho lišće smokve priprema se na jednak način kao bilo koji ljekoviti čaj. Možete dodati više ili manje listića ovisno o tome želite li jaču ili slabiju aromu čaja.

Trebat će nam:

  • 2 čajne žličice suhih, usitnjenih listova smokve
  • 250 ml vode.

Ovako se pravi:

Zakuhajte vodu u manjem loncu.
Dodajte potrebnu količinu suhog smokvinog lišća.
Poklopite i ostavite da odstoji 15 – 20 minuta.
Gotov čaj procijedite u šalicu.
Poslužite toplo, a po želji zasladite s malo meda.

Preporučuju se 2 – 3 šalice čaja dnevno. Čaj od listova smokve pijte 30 dana, svaki dan.

Pauzirajte 2 – 3 tjedna kako bi čaj imao jednako snažno ljekovito svojstvo kod sljedeće kure.

Probajte i vi čaj od lista smokve.

Izvor: avaz, krenizdravo.dnevnik.hr

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*