ŠIPKOV ČAJ: Čuva zdravlje srca, čisti bubrege i sprečava anemiju

Šipak je naša domaća biljka, a pripada rodu ruža, porodici Rosaceae, izuzetno je ljekovit.
Ponosno čuva titulu jedne od najstarijih biljaka korištenih u ishrani i narodnom liječenju.

Ono po čemu se izdvaja i što ga čini jednim od najzdravijih plodova je visoka koncentracija vitamina C, a sadrži ga više nego narandža.

Spremili smo za vas nekoliko izvrsnih recepata od šipka:

Čaj za prevenciju kamenca u bubrezima

Ovo su sastojci:

  • 1 žlica šipka
  • 5 dcl kipuće vode
  • 2 žlice meda
  • sok 1/4 limuna

Spremite ga ovako:

Šipak prelijte s kipućom vodom i ostavite da odstoji 8 do 10 minuta.

Procijedite te dodajte med i limunov sok.

Čaj pijte 3 puta dnevno, prije obroka.

Čaj koji pomaže kod upale bubrega

Sastojci koji vam trebaju:

Koristite sljedeće biljke u jednakom omjeru (npr. 1 čajna kašičica):

  1. šipak
  2. kadulja
  3. preslica
  4. borovnica
  5. bokvica
  6. 3 dcl vode

Kako se priprema:

Pomiješajte sve navedene biljke, a potom u šalicu odvojite jednu kašičicu mješavine. Prelijte je kipućom vodom i ostavimo 10 do 15 minuta da odstoji, a zatim procijedite.

Čaj pijte ujutro natašte i navečer prije spavanja.

Sirup od šipka

Sastojci:

  • 280 g smeđeg šećera ili 10 kašika meda
  • 100 g šipka
  • 1,5 l vode
  • vanilin šećer

Ovako se sprema:

Zakuhajte vodu, šećer i vanilin šećer do vrenja, odnosno dok se šećer ne otopi.

Dodajte šipak te još kratko prokuhajte.

Procijedite kroz gustu lanenu krpu, kako bi eliminirali dlačice prisutne u šipkovom plodu.

Ulijte u sterilizirane bočice i pohranite na tamno i hladno mjesto.

Otvorenu bočicu držite u hladnjaku i potrošite u roku 10 dana.

Sirup možete koristiti za ukrašavanje i obogaćivanje kolača, sladoleda, voćnih kupova, pudinga, palačinki i drugih poslastica.

Evo koje su zdravstvene dobrobiti šipka:

  • Savršena njega za vašu kožu
  • Pomaže kod bolnih zglobova i mišića
  • otklanja umor i malaksalost
  • pomaže u detoksikaciji
  • zaustavlja mučninu i proljev
  • štiti od kardiovaskularnih bolesti
  • poboljšava cirkulaciju
  • sprečava anemiju
  • pročišćava dišne puteve

Napravite i vi predivan čaj od šipka.

Izvor: alternativa-za-vas.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*