LIJEČI MIGRENE, POPRAVLJA ZDRAVLJE SRCA: Napitak koji će vas oduševiti

Kada se jave glavobolje povezane s začepljenjem sinusa, prehranom ili dehidracijom, ispijanje velike čaše soka od grožđa može biti upravo ono što vam treba. ovaj sok s hranjivim sastojcima pomaže u rehidraciji vašeg tijela, istovremeno poboljšavajući cirkulaciju krvi.

Ako ste skloni glavoboljama, redovito pijenje ovog soka može vam pomoći da smanjite ponavljanje glavobolje.o

Ovo su neka od ljekovitih svojstava soka od grožđa:

  • snižava loš holesterol
  • u mnogome pridonosi zdravlju srca
  • smanjuje rizik od stvaranja krvnih ugrušaka
  • pomaže kod probavnih problema
  • poboljšava metabolizam

Danas vam donosimo recept za izradu vlastitog domaćeg soka od grožđa koji možete i zamrznuti za razne svrhe.

Upute za spremanje domaćeg soka od grožđa

Prvi korak je pranje grožđa i uklanjanje peteljki. Zatim kombinirajte grožđe i vodu u velikoj šerpi. Zagrijavajte na laganoj vatri. Pirjajte dok kožice grožđa ne omekšaju. Upotrijebite gnječilicu za krumpir da zgnječite grožđe, a da pritom pirjate petnaest minuta. Povremeno promiješajte pasirano grožđe.

A evo i drugi korak:

Procijedite pasirano grožđe kroz list gaze. Bacite kožicu grožđa. Procijeđeni žele od grožđa stavite u veću posudu i stavite u frižider. Pustite da se žele ohladi 48 sati. Kako se hladi, talog će se stvoriti po dnu.
Zagrijte poklopce od staklenki u malom loncu na laganoj vatri. Važno je da staklenke i poklopci držite na toplom dok ne budete spremni za sok od grožđa.
Izvadite sok od grožđa iz frižidera,. Pažljivo sipajte sok od grožđa kroz cjedilo i u veliku šerpu. Stavite sok da zavri. Nastavite da kuhate deset minuta uz povremeno miješanje.
Kutlačom grabite sok od grožđa, te ga sipajte u staklenke.
Stavite tegle u frižider.

Pripremite i vi ovaj ukusni sok od grožđa te uživajte u njegovim dobrobitima.

Sretno!

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*