Prirodni lijek od cvekle koji mi je OČISTIO MASNU JETRU i debelo crijevo

Starenjem se mnoge tjelesne funkcije usporavaju što dovodi do problema kao što su začepljenje debelog crijeva i gubitak vida. Ponekad se mast može nakupiti u jetri i prouzrokovati probleme koji uveliko mogu naštetiti vašem zdravlju.

Srećom, postoji jednostavan narodni lijek koji može pomoći u ovim slučajevima – cvekla.

Ona može ukoniti mast iz jetre i spriječiti zapušavanje debelog crijeva, a uz to i oporaviti vid.

Ljudi je mahom koriste da bi izliječili anemiju i ojačali kardiovaskularni sistem jer je bogata gvožđem i može pospiješiti cirkulaciju.

Cvekla sadrži dva rijetka sastojka po imenu betain i triptofan, koji smanjuju stres i umiruju nerve, a takođe posjeduju i antiupalna i antioksidantska svojstva koja je čine idealnim oružjem protiv karcinoma.

Ovo povrće se uglavnom jede sirovo u vidu salate – evo kako možete pripremiti super-zdravu salatu od cvekle koja će poboljšati cjelokupno zdravlje vaašeg organizma:

Sastojci koji će vam biti potrebni:

  • 2-3 cvekle
  • 2 luka
  • maslinovo ulje
  • sirće
  • prstohvat soli

Upute za pripremu recepta:

Oljuštite cvekle i kuhajte ih dok ne omekšaju a zatim ih isjeckajte na komadiće i stavite u posudu.

Napominjemo da cvekla ne mora biti potpuno raskuhana i meka. Može se kuhati i samo desetak minuta.

Naravno, cvekla je tada tvrda, ali je vi takvu možete i sitno narendati.

Isti proces ponovite sa lukom i dodajte ga u posudu i zatim dodajte malo ulja, soli i sirćeta, te poslužite ukusnu salatu.

Svakodnevno konzumiranje će očistiti vaše debelo crijevo, jetru i pospješiti vid.

Kao što možete vidjeti, cvekle su izuzetno hranljive i zdrave, zbog čega bi trebale postati dio vašeg režima ishrane.

Uvrstite ih i vi u svoju ishranu.

Sretno!

Izvor: novi.ba

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*