SIRUP OD MASLAČKA: Kako se sprema i za šta je sve zdrav

Sirup od maslačka je ukusna hranjiva namirnica dobivena od peluda cvijeta maslačka koji raste posvuda. Iako ga nekad uzimamo zdravo za gotovo, maslačak može biti iznimno ljekovita biljka, a njegov med ukusan i zdrav.

Možete ga kupiti, a određenu varijaciju sirupa možete napraviti i sami. Više o tome pročitajte u nastavku.

Maslačak treba brati u proljeće, najbolje u aprilu i maju.

Sirup od maslačka takođe ima i mnoga pozitivna djelovanja na organizam, a ovo su neka od njih:

  • smanjenje upalnih procesa u organizmu,
  • regulacija koncentracije glukoze u krvi,
  • snižavanje krvnog tlaka,
  • poboljšanje probave,
  • zaštita jetre
  • ojačava imunitet

Kako se sprema domaći sirup od maslačka

Sirup od maslačka je prirodni preparat koji sami možete napraviti koristeći cvjetove maslačka i druge sastojke.

Sirup od maslačka – recept

Bit će vam potrebni idući sastojci:

  • 4 šolje latica cvjetova maslačka,
  • 4 šolje vode,
  • 3 kriške limuna,
  • pola mahune vanilije (po želji),
  • 2.5 šolje šećera.

Upute za pripremu ovog sirupa:

Nakon što ste ubrali maslačke, dobro ih operite i izdvojite samo latice. Možete ostaviti i druge dijelove cvijeta, ali ćete dobiti sirup blago gorkog okusa.
Latice, vodu, kriške limuna i vaniliju stavite u lonac.

Smjesu dovedite do ključanja pa onda smanjite temperaturu i kuhajte 30 minuta. Uklonite lonac sa štednjaka te kompletnu smjesu ostavite sa strane barem 6 sati.
Nakon toga preko krpe procijedite smjesu i bacite čvrste sastojke. Sačuvajte samo tekućinu.

Dobivenu tekućinu prebacite u novi lonac i polako je zagrijavajte do ključanja. Polagano dodajte šećer i sve dobro miješajte dok se šećer ne otopi.
Smanjite temperaturu tako da smjesa polako krčka dok se ne zgusne. To može potrajati do 4 sata.


Nakon toga je “med” od maslačka gotov! Možete ga spremiti u staklenke koje ste prethodno sterilizirali prokuhavanjem i zagrijavanjem u pećnici. Spremite ga u frižider.

Kako ga uzimati:

Njegovo konzumiranje preporučuje se ujutro na prazan želudac sa zelenim čajem. Ovaj med ukusan je i kao namaz na tostu pa ga nakon jutarnjeg čaja, možete ubaciti i u svoj doručak.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*