
U cilju što boljeg i kvalitetnijeg života, kao i zbog prevencije težih bolesti, potrebno je očistiti pluća i bronhije od nagomilanih toksina, naročito od katrana.
Posebno se neki od metoda čišćenja pluća preporučuju pušačima, ali i pasivnim pušačima, kao i osobama koje žive u veoma zagađenim područjima.
Povremeno čišćenje pluća i bronhija može vas spasiti kašlja, bronhitisa, astme, a veoma je važno i kao preventiva od težih bolesti.
Ovo je jako dobro za pušače ali i za one koji pasivno puše, jer fantastični recept se sastoji od samo par sastojka, a možete poboljšati svoje disajne puteve.
Evo šta će vam biti potrebno:
Sastojci:
- 1 kg luka
- 1 litra vode
- 400 g meda
- 2 kašike kurkume
- 1 mali korijen đumbira
Upute:
Isijecite luk na četvrtine i izrežite korijen đumbira.
Kada ova smjesa bude prokuhana, dodati kurkumu i smanjiti temperaturu.
Kuhati na laganoj vatri dok se voda ne smanji do pola posude, na kraju dodajte med.
Kada bude gotovo, procijedite i stavite u staklenu bocu.
A kada je smjesa ohlađena stavite je i čuvajte u frižideru.
Svako jutro uzmite 2 kašike ovog eliksira na prazan stomak, a naveče ukoliko želite opet, dva sata nakon večere.
Izvor: moja-kuhinjica.info
Leave a Reply