LIJEK ZA ŽELUDAC I JAČANJE IMUNITETA: Evo kako se priprema sok od krompira

Pored toga što je najbolji lijek za želudac, konzumiranje soka od sirovog krompira odlično je sredstvo za jačanje imuniteta, a pomaže i pri uklanjanju učestalih glavobolja i menstrualnih bolova.

Ljekovita svojstva sirovog krompira odavno su poznata narodnoj medicini, ali uprkos tome vlada mišljenje da se on ne smije konzumirati sirov. Zapravo, riječ je o zabludi, jer u sirovom obliku krompir je vrlo zdrava i višestruko korisna namirnica.

Za stomačne tegobe

Krompirov sok je odlično prirodno sredstvo za liječenje gastritisa. Treba uzimati po jednu kašiku soka razrijeđenog sa malo vode, pola sata prije obroka.

U terapiji čira želudca i dvanaestopalačnog creva savjetuje se svakodnevno konzumiranje pola decilitra krompirovog soka na prazan stomak i po pola decilitra pola sata prije ručka i večere.

Sok od krompira ima blagotvoran uticaj na snižavanje nivoa šećera u krvi, kao i kod liječenja bolesti pluća i organa za disanje.

Takođe sve više dobija na važnosti kao bitno sredstvo u borbi protiv bolesti jetre i bubrega, ali i kod srčanih oboljenja, visokog krvnog pritiska, lumbaga i reume.

Kako se pravi sok od krompira?

Prvo dobro operite krompir i sa njega uklonite klice i zelene dijelove kore. Potom ga izrendajte, stavite u krpu i iscedite sok, možete koristiti i sokovnik.

Sok uvijek konzumirajte svježe napravljen, a radi boljeg ukusa možete ga pomješati sa voćem i povrćem po izboru.

Takođe ako se osećate slabo ili iscrpljeno, popijte ujutru i uveče sok napravljen od jednog srednjeg krompira, jedne šargarepe i jabuke – u roku od dve nedelje bit ćete u super formi.

Važna je i ljuska

Ljuska krompira je izvor mnogih nutrijenata. Ako konzumirate krompir sa ljuskom, posebno sirov, unijet ćete u organizam niz vrijednih elemenata.

Krompir za ljepotu

Krompir je veoma efikasan u njezi problematične kože, osigurava čist i blistav ten. Odličan je čistač problematične kože, zahvaljujući svojim antiseptičnim svojstvima.

Ako se krompir izrenda i u obliku maske nanese na lice, očistit će i zategnuti kožu. Ispeglaće sitne bore. Takođe pomaže u borbi protiv celulita – dovoljno je kriškama sirovog krompira redovno masirati kritična mjesta.

Izvor: kucnilekar.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*