Kako se rešiti bola u LEĐIMA I VRATU uz tenisku lopticu (SLIKE/VIDEO)

Da li mislite da ništa, osim skupocenih masaža, neće pomoći da se ublaži osećaj napetosti i bolova između lopatica? Često se mišići u ovom predelu grče zbog stalnog nošenja teških torbi, dugog sedenja za računarom ili čak držanja mobilnog telefona ramenom…

Sada vam „Dnevni Magazin“ pokazuje da postoji jedan efikasan način da se rešite bolova u vratu i glavobolje, kao i svih zatezanja koja se javljaju u mišićima.

MASAŽA LEĐA I VRATA TENISKOM LOPTICOM

Pogledajte kako se bolovi u vratu i leđima mogu ublažiti za samo 6 minuta. Dobra vest je da za ovaj efikasan postupak ne trebate kupiti nikakvu specijalnu opremu ili trošiti novac na skupog masažnog terapeuta. Teniska lopta i ravan zid su sve što vam treba za dugo očekivano oslobađanje od bolova!

Redovno radite ovaj opuštajući kompleks za leđa kako biste postigli trajne pozitivne efekte. Kontraindikacija za to može biti samo povećana telesna temperatura ili stanje tela u kojem je isključen svaki stres.

izvor: dnevni.rs

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*