U SAMO JEDNOJ BILJCI KRIJE SE LIJEK ZA HOLESTEROL, DIJABETES I KAMEN U BUBREGU

Da li ste nekada jeli bamiju? Kako ste je spremali? Ova biljka je izuzetno ljekovita, a kod nas nepravedno zapostavljena.

Bamija je biljka koja uspijeva u svim klimatskim  uslovima u kojima uspijeva i kukuruz. Iako je tropska biljka, kod nas se odavno odomaćila. Veoma se lako i jednostavno gaji, a bolesti i štetočine je rijetko napadaju.

U kulinarstvu je našla široku primjenu, pa je možete jesti kuhanu (kao boraniju), barenu (u salatama), prženu na roštilju ili konzerviranu.

Bamija sadrži: 7,6 grama ugljikohidrata; 80 miligrama folne kiseline; 2 grama proteina; 3 grama prehrambenih vlakana; 21 miligrama vitamina C i 60 miligrama magnezijuma i jako malo kalorija.

Šta sve može bamija da učini za zdravlje čovjeka:

  •     Smanjuje apsorpciju glukoze iz hrane;
  •     sprečava kamen u bubregu;
  •     kontroliše dijabetes;
  •     smanjuje holesterol;
  •     poboljšava imunitet;
  •     olakšava tegobe izazvane astmom.

Recept: Isjeckajte bamiju u jednu čašu i prelijte mlakom vodom. Ostavite da odstoji preko noći, piše Narodnamedicina.info.

Vodu koju je bamija otpustila, konzumirajte pola sata prije doručka.

Ovaj lijek će kontrolisati nivo šećera u krvi i poboljšati cjelokupno zdravlje.

hayat

loading...

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*